材料:牛奶、燕麦、水果丁
1.把牛奶倒入奶锅中,中小火加热至微微沸腾。
2.加入即食燕麦煮熟关火,放入装有冷水的大盆里放凉,倒入密封容器里入冰箱冷藏。
3.冷藏好的牛奶燕麦盛入碗中,加入各种水果丁即可。
功效:有些孩子长大后不太爱喝牛奶,取而代之的酸奶成为了孩子们的最爱,但是妈妈都有些担心早上吃酸奶有点凉,所以混合燕麦和水果能增加纤维和维生素的营养。
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