三款适合上午喝的茶

明目舒压的菊花茶

1. 菊花茶是最适合白领的一款花草茶，办公室白领通常生活节奏较快，常处在精神紧张的状态，并且长期脑，打印机等等散发出来的电磁波辐射，导致身体状态迅速衰老。而菊花正是具有舒缓压力、平肝明目的功效，对口干，火旺，目涩均有一定的缓解。

2. 冲泡菊花茶时，最好选一只干净透明的玻璃杯，每次只需五，六朵，冲入沸水，泡2-3分钟，看花瓣慢慢舒展，所有烦恼都将被冲淡，独留下赏心悦目的杯中美景。

3. 除了单独冲泡，菊花还可以与普洱，山楂或者金银花等一起冲泡，另外还可以用菊花煮粥，气味芳香，清新爽口。

美白嫩肤的洛神花茶

1. 洛神花（也称作玫瑰茄）中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用。此外，洛神花还能够帮助我们缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，是很好的养生茶。

2、只需一两朵洛神花放入杯中，热水冲入的一瞬间，就立刻会散化出鲜艳的粉红色，逐渐漫开，变深，变匀……如梦幻般的颜色，再加上酸甜的口感，让人沉醉。

降压活血的茉莉花茶

除了用于美化环境，茉莉花更是茶中上品，具有清肝明目，生津止渴，降压强心，抗衰老的功效。常饮茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，还可以缓和紧张的情绪。