冬天吃板栗的坏处

1. 栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。  

2. 新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。 

3. 栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。  

4. 脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。  

5、糖尿病患者应少吃或者不吃，因为板栗的含糖量是非常高的。