吃冷饮还有什么危害

引起中暑

80%的人一热起来就会用冷饮来消暑，但这个做法却大错特错!当你喝下冷饮时肠胃内脏器官受冷会暂时降温让你错误感知温度下降，然而却会导致毛孔收缩热量无法散发全部憋在体内从而引起上火和中暑。所以喝冷饮降温效果不如和热水热茶。另外，冷饮水分子处于聚合状态不容易被人体细胞吸收，在口渴时饮用反而会让你变得更渴!

引起腹痛腹泻

夏季脾胃虚弱人就会总是没胃口还总感觉腹胀出现消化不良的问题。而一般冷饮的温度要比胃的低20度，一旦大量摄入必然会刺激胃肠道导致血管收缩，进一步损伤消化功能，造成胃痛、腹泻。

引起心血管病

炎热的天气里喝冰水、冰饮料除了会导致上面的问题外，还会引起心脏血管、贫血等问题。对于一些患有心脏病、心绞痛的人而言，一定要少吃冷饮以免因血管收缩引起痉挛加重病情。另外，当大量运动后血液会集中在体表，消化系统血液流经减少此时喝太多冷饮会对肠胃产生强烈刺激加重贫血症状。