不可忽略的无机盐

有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉。

要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。

这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。