红豆薏米粥放糖有什么好处

增加口味

红豆薏米粥中加入一些糖，可以提升口味，帮助增加使用量。

快速补充能量

而糖的吸收速度远远高于淀粉，因此食用加汤的红豆薏米可以快速补充能量。