哺乳期一天吃一个百香果。
哺乳期女性的身体还未完全恢复正常,所以对百香果的食用量应该适当控制,百香果偏温性,有机酸含量丰富,所以一天吃一个百香果就可以了,而且哺乳期女性除了要食用百香果外,还应该尝试其他种类的蔬果,建议全面摄入营养,均衡膳食。
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