若是食用维生素补充剂来补充维生素B2,需要按照说明书的要求来补充,因为不同厂家有不同的剂量规格,不可以统一按一个标准食用,并且说明上的剂量一定是在居民可食范围内,因此只需要看说明书就能知道吃多少维生素B2。
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