鸡精和味精一起吃了怎么办呢？

鸡精和味精短期一起食用或者是食用一两次，不会出现什么问题。

因为谷氨酸钠是一种比较安全的成分，适量食用或者是短期食用过多不会出现什么不适的情况，可以喝一些温水，降低体内钠离子浓度就可以了。