感冒的时候喝枸杞子水怎么喝

1. 准备10粒枸杞，放在杯子中，温水稍微冲洗一下。

2. 将杯中洗过枸杞的热水倒出，加入400毫升左右的热水。

3. 浸泡5分钟左右即可饮用，注意感冒时可以只喝枸杞水，不吃泡过的枸杞。

4. 一天喝1到2杯就可以了。