晚上吃枸杞要注意什么

1. 晚上吃枸杞不能食用过多，容易导致消化不良、上火、目赤肿痛等情况。

2. 晚上吃枸杞要注意不要再食用其他富含胡萝卜素的食物，容易出现皮肤发黄的情况。

3. 睡前不吃枸杞，枸杞的滋腻性太强，睡前食用容易出现影响睡眠的情况，同时还容易上火。