车厘子和蓝莓可以长期食用吗？

可以长期食用。

车厘子和蓝莓中的营养价值较高，长期食用对身体有一定的补益作用，只不过要注意不宜过多食用，车厘子一天以不超过10颗为宜，蓝莓一天以10-20颗为宜。