适量食用—促进乳汁分泌
芒果中含有丰富的维生素C、糖类物质及膳食纤维,可为乳母补充营养,适当食用芒果可以促进乳汁的分泌。
过量食用—使乳汁寒凉
芒果是一种偏凉性的水果,过多食用容易增加乳母体内放入寒凉之气,进而影响到乳汁,使奶水的凉性增加。
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