哺乳期能吃山楂吗？

哺乳期能吃山楂。

山楂含有丰富的有机酸、蛋白质和维生素等营养元素，并且山楂还具有活血散瘀和收缩子宫平滑肌的功效，能够产妇子宫收缩和恶露排出体外。

山楂能够开胃，产妇适量食用山楂有利于营养物质的补充，也有利于提高奶水的质量。