杏仁不宜过量食用,建议大家每天吃30颗左右即可,以免发生不必要的后果,每天适量吃杏仁,对人体还是有许多好处的,杏仁有润肺止咳、护肤养颜、强健骨骼、健脑养脑、调节血压、抗癌防癌、降低胆固醇等诸多功效,可以说是老少皆宜。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]