增加免疫力
黑枸杞多糖可以增加机体免疫力,孕妇食用黑枸杞可以提高免疫力,预防疾病的发生,有利于安胎。
消除浮肿
黑枸杞中的花青素能够改善血液循环,缓解疼痛还能消除浮肿。孕妇会有水肿的症状,适量食用黑枸杞可以缓解水肿。
护肝明目
黑枸杞有护肝明目的功效,其中含有的花青素能够缓解视觉疲劳和保护视力,孕妇食用黑枸杞可以保护视力,也可给胎儿提供营养。
改善睡眠
很多孕妇会有失眠多梦的现象,食用黑枸杞可以缓解疲劳和改善睡眠,有利于孕妇保持健康的心态和生活作息规律,缓解怀孕给孕妇带来的压力,好的睡眠对于胎儿的发展也十分重要。
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