桑葚和蜂蜜一起吃能吃多少

桑葚和蜂蜜一起吃，桑葚一次用15克，蜂蜜一次用一勺左右，一天可以喝1到3次。

1. 桑葚性寒，一次性不建议食用过多，约15克左右就足够了，一天的食用量也不会超过50克。

2. 其次蜂蜜食用过多，滋润肠道的作用很好，有可能会出现拉肚子的情况，因此不建议食用过多，一勺就够了。