孕妇是可以吃鸽子蛋的。
鸽蛋含有几种氨基酸和人体必需的8种各类维生素以及大量优质蛋白质及少量脂肪,且易于人体消化吸收,能够增有效的增强孕妈们的免疫和造血功能。
鸽子蛋还能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,容光焕发。
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