1. 对于还较小的小孩尽量将西葫芦切成小块或做成泥状进行烹饪,方便小孩的进食。
2. 脾胃虚寒的人慎食。
3. 西葫芦不宜生吃。
4. 烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。
5. 西葫芦不能和芦笋一同食用,不然会加重脾胃虚寒。
6. 西葫芦皮薄肉厚,汁多可荤可素,可菜可馅,如果吃的时候发现有苦味,可能含有苦味物质“葫芦素”,不要食用。
7. 最好低温烹调,控制锅中食物的温度。
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