西芹苹果汁
主料:苹果1个,西芹1根。
调料:柠檬半个, 蜂蜜适量,凉开水200毫升。
做法:
1. 苹果洗净去皮切丁。
2. 西芹洗净,用手掰成小块,掰的时候去掉筋。
3. 把苹果丁和西芹倒入料理机内。
4. 挤入柠檬汁。
5. 加入适量蜂蜜。
6. 加入200毫升的凉开水。
7. 搅拌成汁即可。
用法:由于西芹榨汁后略有苦味,所以可以根据自己的口味多放些苹果。
功效:西芹苹果汁可调理肠胃、预防高血压。
注意:榨汁完后应该立即清洗榨汁机,否则残留在榨汁机里的果蔬容易变质,产生异味。
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