海参和牛奶能一起吃吗？

不能。

越是高蛋白越是高负担,也可以讲越是高营养越是高负担。

太高的蛋白质对肝肾的负担很重,所以最好不要把这类高蛋白的东西吃太多,在好的东西都要知道适量,不然的话会对肝肾造成损伤。