1. 一天不宜超过3个。鹅蛋中含有一种碱性物质,多食对内脏会产生一定的损害作用,而且鹅蛋性温,多食还会引起身体发热、上火,因此,一般建议一天以食用1个鹅蛋为宜,不要超过3个了。
2. 服降压药时不宜多食。鹅蛋中的脂肪含量丰富,会影响降压效果,一般建议高血压患者吃一个鹅蛋就可以了,或者不吃里面的蛋黄,只吃蛋白。
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