一般可以。
一般人群均可食用芡实,尤其是白带多、肾亏腰脊背酸、脾胃虚弱的产妇及贫血、体虚的妇女,所以月经期间可以适当吃些芡实,但是芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。平时有腹胀症状的人更应忌食。所以有以上这些不适宜症状的经期妇女就不可以吃芡实。
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