1. 胃冷、胃寒者。小米微寒,易增加体内的寒凉之气,不利于体内寒气的散发,对于胃寒、胃冷者而言,食用小米粥不利于胃部的调理。
2. 大便溏泄者慎食。小米粥含有一定的膳食纤维,有一定的润肠通道作用,对粪便有一定的稀释作用,易加重大便溏泄。另外,气滞者要少吃。
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