来例假喝罗汉果茶的注意事项

1、变质的罗汉果茶不能喝

罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用，严重可引起食物中毒。

2、隔夜后不能喝

隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等问题。

3、不能喝太多

因为罗汉果是性寒凉的食材，若喝多的话，会导致身体寒凉，影响胃液的分泌，尤其是脾虚胃弱者食用过多很容易产生腹部不适。

4、不要加冰

来例假不宜喝冷饮，冲泡的罗汉果茶最好是现泡现饮，等水温适宜的时候就喝掉，不要放的过于冰凉或加入冰块饮用，即使是在夏天，这样喝都会不利于女性经期健康。