直接吃或者拌沙拉食用。
苹果中所含的维生素不耐高温,在高温下易被破坏分解,因此,不建议将苹果加热食用,而且苹果切开后,极易氧化变色,榨汁食用的口感美观都不是很好,因此,将苹果直接食用是最好的。
如果家里有沙拉酱、酸奶的,还可以将苹果切片后,混入酸奶、核桃仁、沙拉酱拌匀食用。
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