1.健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
2.乌发美容
桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外,能使头发变得黑而亮泽,故可用来美容。
3.预防血管硬化
4.明目
常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。
5.抗衰
老桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
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