降低血液里面胆固醇

经常吃葡萄干还可以降低血液里面胆固醇的含量，这是因为葡萄干里面含有一些可以有效降低胆固醇的成分，一个人如果经常吃葡萄干的话不仅可以维持血液里面胆固醇的水平，而且还可以升高血液里面好胆固醇。