茯苓和红枣能一起吃吗？

当然可以一起吃，可以滋养肝肾，健脾益胃，建议一起煲汤用，会比泡水好喝!枸杞可以滋补肝肾，益精明目。

茯苓可以利水渗湿，健脾。

红枣可以滋阴补阳，补血。