胃酸过多的人群不建议食用红豆薏米。
因为赤小豆和薏米中含有大量的碳水化合物,食用会刺激唾液和胃酸分泌,但是赤小豆和薏米中的蛋白质含量不算很高,因此食用之后胃酸消耗的少,本身胃酸过多的人群食用红豆薏米会出现烧心、反酸等不适的情况,对健康不利。
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