吃茵陈去湿气要注意什么

1. 吃茵陈去湿气要注意食用量，若是出现了吃茵陈之后拉肚子的情况，或者大便比较稀溏的情况，就要减少用量。

2. 用茵陈去湿气的同时要注意不同时食用其他性寒的食物，如茭白、苦瓜、生藕、桑葚、水鸭等，会加重身体的寒凉之气。

3. 对于不能用茵陈去湿气的人群而言，可以替换成其他具有去湿气作用，但是性味较为平和的食物，比如说红豆薏米等。