1. 吃麻辣小龙虾的时候减少一些主食的食用量,可以减少热量的摄入,避免肥胖的形成。
2. 吃麻辣小龙虾之前可以和一些豆浆或者是牛奶之类的食物,具有保护肠道,并且增加饱腹感的作用,可以减少麻辣小龙虾或者是其他的供应热量的食物的摄入。
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