黑芝麻黄豆糊

等量的黑芝麻、黄豆、花生、核桃，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀，可用沸水冲泡。

作用：滋补肝肾、润肺生津、养血润发，为头发的生长提供营养，治白发、脱发、毛躁等问题。