取菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。
菠菜洗净切段,用开水氽一下;银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵;香葱去根须洗净,切成细末。
锅内放入银耳,倒入适量清水,用大火煮沸后再加菠菜煮沸,加入盐、味精、香葱末,淋上香油即成。
这款汤可生津润燥、通便去火。
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