黑豆
为什么是要吃黑豆呢?黑豆是有着补肾的效果,能够很好的缓解尿频、腰酸等症状,并且黑豆还能够起到暖宫促进受孕的效果哦。
红糖姜茶
平时女性都是多多少少对会宫寒的情况,姜茶是能够很好的起到暖宫效果的,促进身体血液畅通,很好的改善痛经效果,在排卵期喝这个,能够很好的起到暖宫活血的作用,长时间喝帮助提高受孕效果哦。
猪肚
身体中激素平衡是维持生理平衡的关键成分,什么食物可以平衡这点呢?吃点动物的内脏是可以的,比如说猪肚、鸡肾、猪肝等都是可以很好的平衡身体的内分泌,帮助有效的排卵受孕成功。
海参
在排卵期间是可以吃一点海参的,海参是男女都可以吃的一种营养食物,补肾固本,大大的提高了夫妻生活质量,这样也就提高了受孕概率的产生,不过海参最好是买好的,对于市场买的普通海参还是需要斟酌下的。
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