西瓜和杨梅一起吃多少

西瓜和杨梅一起吃的话，最好控制在西瓜肉食用500克左右，杨梅吃8粒左右。

因为杨梅中含有大量的有机酸，如苹果酸、酒石酸、柠檬酸、鞣酸、抗衰血酸等，食用过多会刺激肠胃和牙龈，容易出现牙齿酸的情况，因此吃8粒左右就可以了。而西瓜的寒凉之气过重，食用500克的西瓜肉不会出现不适的情况。