三文鱼和鸡蛋一起能吃多少

三文鱼和鸡蛋一起吃的话，三文鱼控制在50克左右，鸡蛋控制在1个比较好。

三文鱼和鸡蛋都是蛋白质含量十分丰富的食物，有些人食用过多会出现消化不良的情况，因此食用的时候要注意不能吃太多，控制在三文鱼50克，鸡蛋一个的量比较好。