玉米须降血糖一次多少

1. 干玉米须：3克

2. 新鲜玉米须：5克

大家食用玉米须来降血糖的话，一次不要放太多，以免味道厚重，口感不好，影响正餐食欲和引发肠胃不适的问题，建议每次食用量参考上述指标为宜。