阿胶糕更年期吃多少

阿胶糕更年期食用应该早晚两次，一次10到20克左右。

阿胶糕性温，因此更年期女胸部能大量食用，早上空腹食用一次，晚上饭前食用一次，每次食用一块到两块，既10克到20克左右。

注意：每个人的体质不相同，因此有特殊体质的人群食用阿胶糕之前最好咨询中医医师。