蒜茸拌苦
材料:苦菜500克,大蒜(白皮)15克,盐3克,味精2克,香油5克。
做法:
1. 大蒜去皮洗净捣成蒜茸;
2. 将苦菜嫩茎叶去杂洗净,入沸水锅内焯一下;
3. 捞出用清水冲洗去苦味,挤干水分,切碎放入盘内;
4. 浇上蒜茸和调料,拌匀即可上桌。
苦菜汤
原料:1斤2两光骨、1把苦菜、6片生姜
做法
1. 从1把干苦菜中挑出硬梗,然后去除,倒入热开水浸泡1个小时。
2. 然后再过两遍冷水,洗净,拧干;
3. 光骨过开水,然后再用冷水洗净;
4. 把光骨,苦菜和生姜一起放入锅内用冷水炖,水要尽量一次性加足!
5. 等锅内水第一次沸腾的时候,要加入一勺的生油,加一丁点白醋,加一勺的盐。
6. 第一次沸腾后,大火要转成小火,慢慢炖1.5小时。最后再加入适量盐和鸡精调味。
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