哺乳期适当吃荔枝对宝宝好。
荔枝含有丰富的维生素等微量元素,补充一些,对身体有好处,可以补脾益肝、健脑益智。
哺乳期多吃水果有利于产后调养和恢复,同时提高乳汁中营养物质的含量。但是因为荔枝是湿热的,所以产妇们吃荔枝要适量。
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