马齿苋泡水洗脸好还是煮水好

马齿苋泡水洗脸和煮水洗脸一样好。

马齿苋中的有机酸和胶质在煮制的过程中溶解出更多，但是煮制马齿苋挥发性芳香物质的含量损失较多，因此马齿苋泡水洗脸和煮水洗脸的效果是一样的。