一般来讲吃花生是不会上火的,但是要注意你选择哪一样的花生。
如果是经过加工的爆炒花生,那么吃多的话可能就容易出现上火。
花生本身大量植物油,遇高热蒸制,会使花生甘平之性变为燥热之性,多食、久食或体虚火旺者食之,极易生热上火,煎、炸或用火直接爆炒的花生米容易使人上火。
因为炒熟或者油炸的性质热燥,而水煮花生米则相对平和,常吃水煮花生还有很多好处。
虽然说吃花生对我们的健康比较有利,但也不能过多食用,不仅会引起上火,还会对身体有影响。
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