西瓜和梨子怎么吃最好

西瓜和梨子榨汁喝最好。

夏天解暑降温当然少不了西瓜雪梨汁，只需要准备一块西瓜和两个雪梨，最好西瓜是无籽的，将西瓜去皮切成小块，将雪梨去皮去核切成小块，将切好的果肉放进料理机中，可以加入一点柠檬汁或者是白糖，倒入适量的水，启动料理机榨好即可饮用。

注：

1. 西瓜和雪梨的含糖量也比较高，所以要注意吃多了可能会长胖，糖尿病人最好是少吃这两种水果。

2. 瓜和雪梨都是凉性的水果，所以都不能吃多了，特别是一些肠胃本来就不太好的人吃多了很容易出现腹痛或者是腹泻的情况。