坐月子苹果怎么吃

苹果小蛋糕

材料：苹果蛋糕粉1包、牛奶1包、鸡蛋1个。

做法：

1. 苹果蛋糕粉1包放入大碗中，加入1包牛奶搅拌均匀。

2. 然后加入1个鸡蛋搅拌均匀。

3. 电饼铛预热，不必放油，直接将做好的面糊倒入其中。

4. 烙至两面金黄色即可。

酸奶苹果汁

材料：苹果1个、酸奶100g、冰块适量。

做法：

1. 备酸奶，苹果及冰块。

2. 将苹果去皮切块去核装在榨汁器中，再加入酸奶及冰块。

3. 开榨汁品，打至无颗粒状态既可。

4. 一杯浓香的酸奶苹果汁完成。