1、清楚自己的体质
首先,要知道自己吃芒果到底过不过敏,对于吃芒果过敏的人来说,应尽量不要食用芒果。
2、食用成熟芒果
食用未完全成熟的芒果,引起嘴部过敏的机率较大,因此,应尽量食用已经成熟的芒果。
3、芒果切小块食用
将芒果对半切开,然后用水果刀横着竖着划几刀,将芒果皮翻开,切下芒果块,最后,送入口中慢慢食用即可。这样可以避免芒果汁与嘴巴外围皮肤的接触,进而减少过敏
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