花甲和榴莲一起吃有什么好处

中和性味

花甲性寒，食用过多会出现腹泻的情况，榴莲性热，食用过多会出现上火的情况，两者一起食用可以中和性味，有防止食物性味过偏导致身体不适的情况。

补充营养

花甲中的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质，榴莲中的碳水化合物、维生素、纤维素等都是人体需要的营养成分，因此食用可以补充营养，均衡营养。

增强抵抗力

榴莲中的维生素C，可以增强人体免疫细胞吞噬细胞的吞噬能力，同时花甲中的蛋白质为抗体的合成提供原料，因此可以在一定程度上增强抵抗力。