吃苦荞茶有什么好处

1. 苦荞茶有具有抗氧化、增加人体免疫的功能。

2. 苦荞茶可以有效的降高血压、高血脂、高血糖

3. 苦荞茶中所含的苦荞黄酮，可以有效的防治糖尿病。

4. 苦荞茶可以清除体内垃圾、改善心脑循环、消除疲劳、恢复能量。

5. 苦荞茶中含有不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养的分布，可以有效的治疗便秘。

6. 苦荞茶中的粗粮纤维，经常喝的人能够增加皮肤的抗氧化功能，可以让你的皮肤变得更加光滑健康，同时还有美容养眼的功效。