苦瓜和茄子一起吃有什么好处

茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。

性寒，味甘，入脾、胃、大肠经，具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效。

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。

两者同吃能延缓衰老、益气壮阳、清心明目、保护心血管。