黄桃吃多少合适

通常情况下，吃一个最适合，最多不超过两个。

每天一两个黄桃非常有益于身体，黄桃富含维生素c，经常吃有美白、淡化斑点细纹的作用，另外黄桃中的胡萝卜成分及微量元素含量也不低，坚持适量食用有一定健脑益智，提升身体免疫力的作用。